バーズクラスを受けたら実践あるのみ!

今日ははバーズクラスの受講者さんがセッションに来てくれて、ついでにバーズのポジションの復習をしました。
クラスを受けてからの変化とかを聞けて楽しかったです。

クラスの日は、

やっててもなにも感じないし、

…ほんとにこれでいいんのかな( ˘ΦωΦ˘ )

な雰囲気(エナジー)がビシバシしてましたが、

あとで人にやってみたら「なんか普通じゃない感じがする」と言われたり、
テキストに載っていたツールを使ってみたら、実際に現実が変化したりで、

やっぱりエネルギーなんだ!(*゜∀゜*)

ってなってました。

このあたり、元からエネルギーに敏感な「わかる」系の方にとってはなにを今更な話でしょうが、わたし自身もエネルギーとかわかるタイプではなかったので、この( ˘ΦωΦ˘ )→(*゜∀゜*)になる気持ちはすごくわかるー、という感じでした。

やっぱ実践ありき!

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バーズも他のツールも簡単ですが筋トレは必要です。
フラフープ、慣れたらどうってことないのですが、最初は1回も回せなかったりするじゃないですか。
あれと一緒です。

クラスをうけたらぜひバーズもそのほかのツールも使ってみてくださいね。

そしてバーズのテキスト。

ファシリテーターさんによってはクラスでテキストにほとんど触れずに、バーズの指の置き方だけを重点的にやったりする人もいるようですが、わたしはテキスト派です。あれ、すごいですって。

バーズをやったりツールを使ったり実践を経て、二回、三回と読んでみることをお勧めします。
たぶん回数を重ねるごとに新たな発見がある…ハズ!

ちなみに上に書いている「実際に効果があったツール」のうちの一つは、バーズテキストにはサラッと二行程度で書かれています。サラッと書かれ過ぎてるからバーズクラスでは取り上げないひともいるかもですが、実はこれ、旧レベル1のテキストで6頁弱に渡って書かれている内容の濃縮だったりします。そんなのサラリと混ぜてくるからバーズテキスト侮れない。

アクセスコンシャスネスのクラス体系について

2015.12.30

BPさんからのバーズについての質問はウチでクラス受けてない方でも、セッションのついでで5分10分で済むことであれば全然お答えしますけどね。わかることならね。

ガッツリ1時間、とかだったら別料金とります(笑)。

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